Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 276,05g.
Frühstück: Roma Sari Gandum. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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