Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: 서울우유 저지방우유, 삶은 계란. Mittagessen: 해키키 삼겹살용 콩나물 파무침, 종가집 파김치, 웰스토리 양파초절임, 혼합 샐러드 채소, 밥, 소갈비살, 물냉면. Abendessen: 삶은 계란, 서울우유 저지방우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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