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몸무게 동결...
술약속 한 번, 그리고 어제 입터져서 강냉이 한바가지 먹음
다음주도 회식에 외부일정 많아서 식단 어려울 것 같은데...
일단 1900칼로리 유지!
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 322,00g.
Frühstück: 베노프 핑거팝 매콤달콤. Mittagessen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Sonstiges: 부채살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기, 미트리 자이언트 닭가슴살 볶음밥 매콤깍두기. mehr...
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konstantes Gewicht
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