Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
117,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта- Бремор Имитированная Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Село Лесное Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Окрошка. Abendessen: Чай Несладкий, Петрушка, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Отварная Форель. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|