Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Narmak Вишня Вяленая, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Глобус Кабачки Фаршированные. Abendessen: Глобус Кабачки Фаршированные, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, SPAR Филе Куриное Гриль, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Hoegaarden Grapefruit 0,0. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|