Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 194,62g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан, Творог 9%, Зерница Лаваш Армянский Тонкий . Mittagessen: Пятерочка Хлеб Заварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Край Каравай Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Креветки Мелкие , Томское Пиво Пиво Харвестер, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Заварной. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мэри.1982's Gewichtsverlauf
|