Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Sūris Le Cremeux Suris, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яблоко, Замороженная Вишня. Mittagessen: Kėdainių Konservai Majonezas Be Konservantų, Брокколи, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны или Лапша с Сыром, Клубника. Abendessen: Žemaitijos Pienas Naturalus Kefyras, Нектарины, Dvaro Grietinė 30%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
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