|
Начало положено!🫡
Странно, что похудела , пора менять весы, это что-то странное
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Heinz Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Abendessen: Isey Skyr Скир Натуральный, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Курица (Жареная в Панировке), СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Snacks/Sonstiges: Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nnaaart20's Gewichtsverlauf
|