Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Астория Соус Релиш, Ремит Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи , Мир Вкуса Сыр Мондор Grana 50%, Паста в Сливочно-Шпинатном Соусе. Abendessen: Самокат Онигири с Крабовым Мясом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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