Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 202,59g | Kohlh: 277,14g.
Frühstück: Вологжанка Кефир 1%, Хачапури, Увелка Горох Колотый, Наша Птичка Куриное Филе, Первый Русский Протеин Протеин. Mittagessen: Какао Порошок, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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