|
Внезапно утром после нескольких раз по 88.0 кг показали столько
|
87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Дружба, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zinus Кокосовое Молоко. Mittagessen: Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви, Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные, Пюре (240 Молока и ок.1 кг Картошки). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Суп 27.04 Грибной с Сыром, Яйцом и Фунчозой . Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|