Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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