Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes (sans Peau). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Flamant Vert Spiruline, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Côté Comptoir, Mayonnaise, Rôti de Boeuf. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Rians Faisselle 6%, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Bordeaux, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Mini Nems Poulet , Rôti de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Pommes (sans Peau). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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