Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
141,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Mittagessen: Батон Нарезной, Куриные котлеты с кабачком, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi170285's Gewichtsverlauf
|