Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Котлетарь Шницель Немясо, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: 4 Сезона Клюква Замороженная, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Клубника, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|