Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 167,72g | Kohlh: 357,52g.
Frühstück: Kurkku, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi, Porkkanat. Abendessen: Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kanafile, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Risella Tumma Puuroriisi. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Skyr Vanilja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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