Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 103,53g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, Семенишна Сыр Балык Копченый , Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Abendessen: Вязанка Ветчина Филейская, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, KDV Кремка с Морской Солью, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Пятерочка Банан, Viola Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|