Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran, Milch 1,5%. Mittagessen: Weißes Mehl, Tomaten, Eigelb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rauch Granatapfelsaft, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Banane, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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