|
Стоим на месте 86.
|
86 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Сырная Долина Сыр Маасдам, Булгур. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ближние Горки Колбаса Царская в/К, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Хек Жареный. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , из Лавки Багет Классический. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Абрикос, Нектарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galochka60's Gewichtsverlauf
|