Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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140,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 106,87g | Eiw: 179,23g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Йогурт, Lactel Молоко 2,5%. Mittagessen: Брынза, Шашлык из Баранины, Долма, Мясновъ Шашлык из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Мясновъ Шашлык из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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