Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 128,79g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 21,06g.
Frühstück: Milbona Belegen Kaas 30+, Johma Oude Kaas Salade, Johma Gevuld Eitje Salade, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Schouderham, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers, Jumbo Grillworst Kaas. Mittagessen: Milsani Halfvolle Roomboter, Jumbo Grillworst Kaas, Aldi Low Carb Crackers, Garlan Kruidenkaas, Johma Gevuld Eitje Salade, Jumbo Schouderham, Milbona Belegen 30+ Kaas. Abendessen: Gemengde Sla, Komkommer, AH Tomaat, Lidl Slavink. Snacks/Sonstiges: Dulano Mini Salami, Dulano Mini Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_vienna_'s Gewichtsverlauf
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