Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
|
100,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 102,98g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 203,53g.
Frühstück: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Хладокомбинат Мацони со Сливками 8%. Mittagessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей, ООО Ростовский Завод Плавленых Сыров Айран. Abendessen: Активия Творожная Натуральная, Большой Папа Мороженое. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Рожок Творожок со Смородиной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный "Премиум", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2650 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|