Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 81,06g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Fazer Энергия Здоровья, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justdancee's Gewichtsverlauf
|