Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: Hummus , Woolworths Basil Pesto, Bakers Bacon Kips, Buffalo Wings. Abendessen: Knorr Sausage Gravy, Woolworths Roasting Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Microwave Popcorn Salted, Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips, Woolworths Chicken Biltong. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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