Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 48,84g.
Frühstück: Яйцо, Кабачки Жареные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Сухие Семена Чиа, Клубника, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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