Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
48 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: 주먹밥. Mittagessen: 파리바게트 슈크림빵, 두부조림, 부추무침, 비비고 갈비탕, 밥, 김치전. Abendessen: 삶은 계란, 고등어구이, 밥. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 마라샹궈 마라샹궈, 카스 카스 후레쉬, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|