Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Lidl Klaaskoek, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, AH Kersen. Abendessen: Regalo Mayonaise Light, Kaaskroket, Delhaize Garnaalkroket. Snacks/Sonstiges: Dessert Taartje, LU Prince Vanille. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Home trainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey voor jou hetzelfde blijf bezig🫶
27 Mai 24 vom Mitglied: chrisje46
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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