Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 153,22g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Mamão Papaia, Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Ovo, Pullman Artesano Original , Chamyto Leite Fermentado , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Bisnaguinha Artesano. Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Parafuso (100 g). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Parafuso (100 g). Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey de Sorvete de Creme , Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fini Marshmallow Torção Recheadinho, Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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oliveirasd's Gewichtsverlauf
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