Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма. Snacks/Sonstiges: Фунчоза с Курицей и Овощами, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Angelato Сырок. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swan-an's Gewichtsverlauf
|