Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 21,56g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Сладофф Хлебец Ростовский, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Landers Сыр Легкий 30%, Сладофф Хлебец Ростовский. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Sofika007's Gewichtsverlauf
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