Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido. Zweites Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa. Mittagessen: Caqui, Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Caqui, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MARI | PERSONAL ONLINE's Gewichtsverlauf
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