Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Останкино Чоризо. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо, Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Чим Чим Яичная Лапша Рамен , Морковь. Abendessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Astoria Соус Релиш, Heinz Горчичный Соус, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Агрокомплекс Сосиски Italiano с Ароматными Травами и Вялеными Томатами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
|