Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
47,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Яйцо, Соседи Банан, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Кокосовое Масло, Белый Полюс Мороженое Пломбир в Шоколадной Глазури, Овсяная Крупа, Лимонная Цедра, Помидоры, Мёд, Националь Рис Бурый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Замороженная Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Помидоры, Ляховичок Сметана 15%, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: NL Collagen Peptides. Snacks/Sonstiges: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Смузи. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maradora's Gewichtsverlauf
|