Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
101,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 94,16g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Domatesli Biber, Kırmızı Domates, İçim Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Bezelye Yemeği. Abendessen: Kıyma, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Bezelye Yemeği. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aladagemre's Gewichtsverlauf
|