Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 105,22g | Eiw: 109,97g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Mestemacher Protein Bread. Mittagessen: Магнит Банан, Daisy Cottage Cheese, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Ramiz Финики , Посиделкино Овсяное Печенье, Фисташки, Oikos Yogurt Protein, Черешня, Черника, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|