Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 89,09g.
Frühstück: Käse, Gutfried Geflügelleberwurst, Gutfried Geflügelwurst, Aprikosenkonfitüre, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tilbury Geriebener Emmentaler, Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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