Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Chocolate Amargo, Nestlé Chocolate Amargo, Maçã, Ovo, Mexerica, Ovo. Mittagessen: Ovo de Codorna, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Músculo Bovino. Abendessen: Frimesa Queijo Mussarela sem Lactose, Hellmann's Maionese Churrasco, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Zero Lactose, Pura Vida Coconut Granola Classic Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EvyCason's Gewichtsverlauf
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