Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 102,79g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Jacobs Monarch 3 в 1, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Яблоко. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Jacobs Monarch 3 в 1, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|