Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Смешанные Орехи, Травяной Чай, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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