Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Черника , Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Котлеты из Говядины, Борщ, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Витаминный, Heinz Горчичный Соус, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Курица (Жареная в Панировке). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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