Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Great Value Chunky Peanut Butter. Mittagessen: Home Fries, Butter, Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Abendessen: Strawberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, HEB Kale Cranberry Pepita Salad. Snacks/Sonstiges: Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Heinz Apple Cider Vinegar, Schweppes Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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