Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 57,00g.
Frühstück: Fitness Shock, Хохланд Творожный Сыр, Светаево Сливки 10%, Светаево Российский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Fitness Shock, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Вернер Сосиски Венские. Abendessen: Fitness Shock, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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