Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Mittagessen: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Капуста Белокочанная, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|