Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Fin Carrè No Sugar Added Cioccolato Fondente, Crownfield Fiocchi d'Avena, GymBeam Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink (Cioccolato - Nocciole). Mittagessen: Pomodori, Uovo, Vitasia Sushi Rise, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Abendessen: Cameo Torta della Nonna, Insalata Mista, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Caciocavallo, Gamberi, Findus Cozze Sgusciate. Snacks/Sonstiges: Fragole, Myprotein Burro d'arachidi in Polvere, Alpen Skyr. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nadias0's Gewichtsverlauf
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