Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Cappuccino, Cappuccino. Mittagessen: Optifast Chocolate Shake. Abendbrot: Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Abendessen: Woolworths Fresh Country Vegetable Soup, Blue Ribbon Whole Wheat Squares. Snacks/Sonstiges: Woolworths Droëwors, Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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