Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Primia Caciotta, Mulino Bianco Pan Bauletto. Abendessen: Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Pesca, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pomodorini, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valevale8's Gewichtsverlauf
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