Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Колбаса Докторская, Риат Хлеб Батон Городской. Mittagessen: Салат Овощной, Варенье из Смородины, Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Овощное Рагу, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Черешня. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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