Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
83,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 75,15g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Перепелиное Яйцо, Hortex Клубника Замороженная, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Увелка Зелёная Гречка. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Barilla Спагетти #5, Ашан Индейка Стейк. Abendessen: ВкусВилл Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|