Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Соевое Молоко. Mittagessen: Банан, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Пятерочка Сливы. Abendessen: SPAR Кабачковая Икра, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Wandern - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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