Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 65,24g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Белый Рис (Длиннозерный), Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие, Красные Помидоры. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|